千束健康増進センターから新規教室のお知らせ

�@「笑って元気教室」

４月５日（原則第１水曜日）の午後２時から３時３０分まで毎月１回開催しています。（区内在住在勤の４０歳以上の方対象）

生活習慣病が気になる方、血糖値の高い方、ストレスが多い方、などの解消を目的に専門のスタッフによる手、足などの基礎運動とお笑い芸人と共に笑い、リラックスして身体の元気力を高めてみませんか！！

 　５月１０日（第２水曜日）の「笑って元気教室」は漫才協会（会長内海桂子）の「ファイヤーダンス」・「中津川弦」さん、６月７日（第１水曜日）は「ホンキートンク」・「りぼん」さんが出演されます。４月５日の出演者は漫才協会の「ざっくばらん」・「宮田陽・昇」さんでした。

　笑いは健康の第一歩です。お誘い合わせて教室に参加しましょう。

　４月２日（毎日曜日）の午前１０時３０分から１２時まで毎週開催しています。（区内在住在勤の６５歳以上の方対象・心疾患・高血圧等の症状のある方は主治医とご相談のうえご参加下さい。）体力に自信のない方、現状の体力を維持したい方、など介護予防の教室です。

●応募方法　教室�@、�Aいずれも参加する月の前月２０日までに往復はがきで、参加希望教室名､住所､氏名、電話番号、年齢を記入の上、下記までお申し込みください

●お申込み・お問い合せ：千束健康増進センター〒１１１−００３１台東区千束３−２８−１３

　　　　　　　　　　　　　　　　電　話０３（５６０３）００３５